Работа на дому может перевернуть семейную жизнь с ног на голову. Когда я начал заниматься трейдингом, то мне пришлось дополнительно позаботиться о том как организовать время, пространство и взаимоотношения с близкими, чтобы сохранить продуктивную деятельность. Разделение обязанностей, установление границ и общение помогут сохранить здоровый баланс при занятиях фрилансом.

Организация семейной жизни и удаленной работы

Для большинства людей удаленная работа редка, такая привилегия используется время от времени. Однако в сложившейся ситуации фриланс (работа на дому) стал повседневной реальностью, которая вызывает изменения в образе жизни работника, а также в жизни всей его семьи. Нахождение дома 24 часа в сутки может стать серьезной проблемой, особенно если не хватает общения между членами семьи и времени, чтобы установить новые правила. Советы, которые я собрал в этой статье, помогут вам эффективно реализовать эти изменения.

Установите фиксированное рабочее время для фриланса

Вы работаете в одно и то же время каждый день в офисе — так почему это положение дел изменится, когда вы будете работать из дома? Это может показаться очевидным, но удаленная работа способствует тому, чтобы проводить больше времени за компьютером. Установка фиксированных часов поможет вам не только планировать свой рабочий день, но и свободное время.

Укажите часы, которые вы хотите работать (конечно, согласившись с вашим руководителем), и придерживайтесь их. Это будет структурировать день и систематизировать его, а без этого трудно эффективно выполнять задачи удалённой работы.

Найдите время, чтобы общаться с членами вашей семьи

Удаленная работа позволяет вам вставать с постели за 5 минут до начала работы. Это приятная новость, которая, однако, не способствует эффективному достижению целей. Даже когда работаешь дома, надо вставать как обычно. Таким образом, вы сможете не только принять душ, одеться или спокойно позавтракать, но и провести некоторое время с членами вашей семьи, прежде чем будете заняты своими обязанностями.

Это особенно важно для семей с детьми — если вы посвятите ребенку полчаса-час до работы, существует высокая вероятность того, что у вас будет два-три часа спокойного времени, которое вы сможете использовать для выполнения задач, требующих наибольшего внимания.

Концентрация во время работы

Это очень важно, потому что дома вас ждет неограниченное количество вещей, которые отвлекают внимание от работы. Если можете, уйдите в другую комнату на время работы. Если это невозможно, наденьте наушники. Таким образом, вы покажете членам вашей семьи, что вы сейчас недоступны для них. Особенно, если вы занимаетесь трейдингом на бирже, вам важна тишина для хорошей концентрации и анализа рынков.

Не сосредотачивайтесь на домашней работе

Удалённая работа даже дома остается работой. В офисе вы не делаете уборку, не ремонтируете сломанную розетку и не меняете перегоревшие лампочки, так почему это происходит при удаленной работе? Конечно, некоторым трудно сосредоточиться на своей работе, когда можно использовать время для ведения домашнего хозяйства. В этом нет ничего плохого — но эти обязанности могут подождать, пока вы не закончите работу. В противном случае вы не сможете полностью сосредоточиться на работе или домашних заданиях.

Обеспечьте уход за детьми

Конечно, в ситуации, в которой мы сейчас находимся, забота о детях практически полностью ложится на плечи родителей. Бабушка и дедушка — это люди с повышенным риском, которые не должны теперь контактировать с большим количеством людей, а детские сады, ясли и школы закрыты.

В этой ситуации самое простое решение — разделить обязанности с супругом (супругой): в рабочее время одного человека за детьми ухаживает другой, и наоборот. Попытка работать из дома и одновременно контролировать семейный хаос может стать источником разочарования и нервов.

Используйте то, что работает

Каждый родитель хочет, чтобы его дети проводили как можно больше своего времени для своего развития. Однако иногда нам нужно использовать то, что просто работает, чтобы получить несколько минут относительного мира. Книжки-раскраски или головоломки — все, что удерживает детей на одном месте, будет вашим союзником. Хорошей идеей будет также использовать детский сон, чтобы совершать (тихие) телефонные звонки или работать над задачами, требующими особого внимания.

После работы посвятите себя членам семьи

Иногда трудно уйти с работы, под предлогом того, что «я все равно сижу дома». На самом деле это не одно и тоже и нужно разделять это время. После работы не проверяйте свою электронную почту и телефон — если это абсолютно необходимо. Найдите время для других домашних обязанностей. Важно посвятить себя «времени вместе»: смотреть фильмы вместе, читать или устраивать пазлы — это не только отдых. Это восстанавливает психологически баланс между членами семьи.

Жизнь вашей семьи не должна страдать, потому что вы работаете удаленно. Выполняйте всего несколько простых правил которые вы установите для себя и для других членов семьи. Однако стоит помнить, что общение и взаимопонимание являются наиболее важными. Тогда вы справитесь с любой фриланс-задачей лучше.